1、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
2、白天多喝水。晚上少喝水。
3、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
4、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
5、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
6、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
7、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
8、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
9、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
扫一扫，关注全民竞赛网官方微信，体验全民竞赛网智能服务
扫一扫，关注全民竞赛网QQ群交流，反馈您的建议，集思广益
