人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康哦。但是，有些人脸上却有许多斑斑，那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经本人临床验证确有实效的食疗方法，哈哈~
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