又到了开春的时候，万物复苏、大地回春，然而在和煦阳光照射下，春季爱困的特点也随之而来。
很多开车的朋友聊天时说，春季经常因为困而造成险情。那么对于驾驶员来说，到了春季有哪些方法可以预防困乏甚至提神呢？
早睡早起 及时调整生物钟
既然春季大家爱睡觉，驾驶员就满足身体想睡觉的愿望吧。不过，需要注意的是，春季白天时间变长，夜晚时间变短，因此驾驶员要想睡得充足，就要与自然规律保持一致，尽量早睡，这样白天的精神自然充足。
一、饮食清淡 加强锻炼
对于急着上路的驾驶员朋友来说，要想拥有清醒的头脑，上路前还是尽量做到饮食清淡，牛羊肉等难以消化的油腻食物还是少吃为好。最好能在吃完饭半小时后再开车。日常注意摄取一些富含维生素的水果和蔬菜，如橘子、杏、大白菜等。
另外，要加强锻炼，增强体质。一年之计在于春，锻炼身体也不妨从春季开始。体质增强了，精气神充足，自然会有使不完的劲，还怕春乏找上门？
二、在车内营造一个生机勃勃的空间
1. 摘掉墨镜，把光线请进来：在冬季，不少驾驶员尤其是北方的驾驶员为防止白雪刺眼，戴上了墨镜、防眩镜之类，但是到了春季，生机盎然的季节，也该给墨镜放个假了。
2. 关闭空调，打开车窗：随着天气转暖，草木发芽，驾驶员朋友不妨打开车窗，全身心地去感受春的清新与芬芳。至于空调，还是让它暂时关闭，到炎热夏季再让它发挥作用。
3. 打开DVD或MP3，让车内充满活力，并使之成为风景：趁着春季，把原来的碟带、CD升级成DVD吧，再装上两个低音炮。不要说春季开车爱乏困，当这些影音设备齐全后，只怕驾驶员朋友忘了下车，只嫌待在车里的时光不够长。按摩器是比睡眠更好的选择。如果依然难抵春困攻击，那就是确实疲乏的表现。驾驶员朋友不如买个按摩器放在车内，当春困难捱时，停下车来，借助按摩器，彻底放松五分钟、十分钟，这或许比睡上半个小时还管用。