让天下没有难办的竞赛

    （1）不宜食用冷自来水所煮的饭

（2）不宜常吃剩油炒饭

    高梁

    （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭

（2）不宜加碱煮食

    黄豆

    （1）不宜多食炒熟的黄豆

    （2）对黄豆过敏者不宜食用

    （3）服用四环素类药物时不宜食用

    （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用

    （5）服用左旋多巴时不宜食用

    （6）不宜煮食时加碱

    （7）食用时不宜加热时间过长

    （8）服用铁制剂时不宜食用

    （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用

    （10）不宜与猪血、蕨菜同食

（11）不宜多食

    豆浆

    （1）饮用时加热时间不宜过短

    （2）不易和鸡蛋同时煮食

    （3）豆浆不易加红糖饮用

    （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用

    （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子

（6）不宜多饮

    绿豆

    （1）服温热药物时不宜食用

    （2）服用四环素类药物时不宜食用

    （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 .

    （4）服用铁制时不宜食用

    （5）煮食时不宜加碱

    （6）老人、病后体虚者不宜食用

（7）不宜与狗肉、榧子同食。

    红豆

    （1）忌与米同煮，食之发口疮

    （2）不宜与羊肉同食

    （3）蛇咬伤，忌食百日

（4）多尿者忌用