让天下没有难办的竞赛

公告：

早餐最好在7点以后

有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年纪大的人习惯早起，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟。研究显示，早餐吃得这么早，反而不利于肠胃消化吸收。

一般来说，早餐与午餐的时间间隔应为4—5小时，所以吃早餐的时间在7—8点之间为好。另外，起床后先喝点水再吃早餐比较合理。

官方微信

免费热线：021-34628358 021-52272906 QQ：2098154028 邮箱：webmaster@www.chinese-js.com

竞赛业务：18017495416（张先生）、15317053327（姜先生）、18017716547（肖小姐）

地址：上海市沪松公路1399弄69号1816室，上海市虹梅南路2588号A545室

QQ交流圈