一般地说，火场逃生的方法主要有：
1、利用登高消防车，挂钩梯两节梯连用逃生；
2、利用建筑物通道或建筑物内设施逃生；
3、自制器材逃生；
4、寻找避难处所逃生；
5、互救逃生；
6、利用身边消防器材或其他器材边灭火边逃生。
那么如果在逃生过程中身上不小心着火了怎么办，这种情况一旦身上着了火，首先应当迅速将衣服脱下，将火扑灭；或就地翻滚，窒息火灾。但要注意不要滚动过快，更不要跑动。如果附近有水池、河塘等水源，可迅速跳入水中，或及时就近取水将身上火浇熄。但身体被烧伤时，应注意不要跳入污水中，以防感染。
在不同地点火场逃生方法总结
一是高层建筑火灾的逃生方法，是尽量利用建筑内部设施逃生：
1、利用消防电梯、防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯、观景楼梯进行逃生；
2、利用阳台、走廊、避难层、室内设置的缓解器、救生袋、安全绳等进行逃生；
3、利用墙边落水管进行逃生；
4、将房间内的床单或窗帘等物品连接起来进行逃生。
二是不同部位、不同条件下的逃生方法：
1、当某一楼层或某一部位起火，且火势已经蔓延时，不可惊慌失措盲目行动，而应注意听火场广播，再选择合适的疏散路线和方法。
2、当房间内起火，且门已被封锁，可通过阳台或走廊转移到相邻的未起火房间，再行疏散。
3、如果晚上听到火警，应首先试房门是否变热，若已变热，门就不能打开；若门未热，可通过正常途径逃离房间。
4、当某一防火分区着火，大火已将楼梯间封住，可先疏散到房顶，再从相邻未着火楼房的楼梯间疏散。
三是自救、互救逃生。
1、利用各楼层存放的消防器材扑救初起火灾。
2、充分运用身边物品自救逃生：如把床单、窗帘等接成绳，进行滑绳自救；或将自来水设法淋湿门和墙壁，阻止火势蔓延。
3、对老、弱、病残、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，共同逃生。
注意！发生火灾时人为什么不能乘一般电梯疏散
火场中不能轻易乘坐普遍电梯疏散的原因：一是发生火灾后，往往容易断电而造成电梯“卡壳”，给救援工作带来难度，影响及时疏散。二是电梯直通楼房各层，火场上烟气涌入电梯通道极易造成“烟囱效应”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息死亡。
地下建筑火灾的逃生方法
1、进入地下建筑时，应对内部设施和结构布局进行观察，掌握通道和出口，以防万一。
2、逃生时，尽量低姿势前进，不要做深呼吸，并尽可能用湿毛巾或衣服捂住口鼻，以防烟雾吸入呼吸道。
3、逃离地下建筑后，不得重返地下。
4、万一疏散通道被阻断，应利用现有器材积极扑救，并尽量想办法延长生存时间，等待前来解救。
单元式住宅火灾的逃生方法
1、门窗逃生，把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体，低身冲出受困区。或用绳索（可用床单、窗帘撕成布条代替）一端系于门、可系构件上，或其他牢靠的固定物体上，另一端系于老人、小孩的两肋和腹部，将其沿窗放至地面，其他人可沿绳滑下。
2、阳台逃生，相邻单元的阳台相互连通的，可折破分隔物，进入另一单元逃生。无连通阳台且阳台相距较近时，可将室内床板或门板置于阳台之间，搭桥通过。如果楼道走廊已为浓烟充满无法通过时，可紧闭与阳台相通的门窗，站在阳台上避难。
3、管道逃生，房间外墙壁上有落水管或供水管道时，有能力的人，可以利用管道逃生，这种方法一般不适用于妇女、老人和儿童。
4、空间逃生，室内空间较大而火灾荷载不大时将室内可燃物清除干净，同时清除相连室内可燃物，紧闭与燃烧区相通的门窗，防止烟和有毒气体进入，等待救援。
5、时间差逃生，火势封闭了通道时，人员先疏散至离火势最远的房间内，在室内准备被子、毛毯等，将其淋湿，利用门窗，逃出起火房间。