厕纸，大家都用，不过你确定你真的会用吗？根据英国贝斯罗姆皇家学院的肛肠科专家托雷特•佩普在《新英格兰医学期刊》（The New England Journal of Medicine）上的一篇研究，人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。
在研究中，佩普对超过2000名英国人进行了长达3年的追踪调查。他寻找了大量健康，无痔疮的被试者，并要求他们分别使用叠1次和叠2次的厕纸擦屁股。在 3年调查结束时，那些在如厕后将厕纸折叠2次（即4层）的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次（即2层）的人。数据显示，那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率 降低了高达17.53%！
佩普教授认为，当使用叠2次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到一种温和的按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮之中。
值得注意的是，佩普在实验中并未设置叠3次（即8层）这个对照组。他认为，首先叠3次会很麻烦，另外叠3次的人过于浪费纸张，得了痔疮也是活该。
如果你算不清应该折几层，在阿拉伯国家，的做法很值得借鉴。除了五星级酒店为了照顾外国客人，在卫生间配备手纸外，一般的饭店是不提供手纸的。阿拉伯人的家里更是不放手纸。因为他们根本就不用手纸，而是直接用清水来洗。
用水清洗肛门是科学的，因为比手纸擦要干净。“阿拉伯人的痔疮发病率极低，应该说与这一习惯有着很大的关系。”艾哈迈德说，“这对预防直肠癌也有不错的效果。所以，阿拉伯国家的医生经常建议国外来的病人学习这一方法。”